Επιτρέπεται η μπανάνα στη δίαιτα;

Γεια σας παιδιά.

---------

Ποια η γνώμη σας για τη μπανάνα - τις θερμίδες και τα σάκχαρα που περιλαμβάνει; Εγώ πιστεύω ότι [Πρέπει να είστε εγγεγραμμένοι και συνδεδεμένοι για να δείτε αυτόν το σύνδεσμο.] είναι φοβερά θρεπτική τροφή - ακόμα και στη δίαιτα αρκεί να συνδυαστεί με την κατάλληλη τροφή. Εδώ είναι ένα βιντεάκι που ετοίμασα σχετικά με τη μπανάνα.

---------

---------

Εσείς - πιο φρούτο ή σνακ προτιμάτε σε περίοδο δίαιτας;

αγοραζω σε καθε σουπερμαρκετ που παω μπανανες μου αρεσουν και με κρατανε πριν την δουλεια. Εχω διαβασει ομως οτι με αδειο στομαχι δεν ειναι οτι καλυτερο η μπανανα.

υπεροχο φρουτο ηδικα αν το διαλισης στο γιαουρτη!!!!!!!!!!!